平板電腦、智慧型手機上市後,現代人的眼力愈來愈差,不少人吃健康食品護眼,與其花錢買護眼健康食品,還不如到傳統市場買一把菠菜來吃,不但可護眼,還可以補血、預防骨質疏鬆。
- Mar 09 Wed 2016 04:47
2016年3月8日 下午5:16菠菜護眼補血防癌 預防骨質疏鬆
- Mar 09 Wed 2016 04:46
咳嗽不但最難痊癒,還很傷肺脾,試試鴨肫山藥粥助補脾益氣。(圖片/華人健康網)
【華人健康網記者駱慧雯/台北報導】流感死亡人數再創新高!根據疾病管制署的最新統計數據,上周流感共新增37名死亡病例,創下單周死亡人數的最高紀錄,也讓此波流感從去年7月迄今累計達121死,約為上一波同時期流感累計死亡人數的4倍。疾管署表示,受流感潛伏期和病程影響,未來的流感重症和死亡人數還會持續上升,預估至今105年3月底死亡數可能上看290人。
雖然此波流感已過高峰期,但是疾管署表示受到病程影響,未來流感重症和死亡人數仍會持續累積。
- Mar 09 Wed 2016 04:45
咳嗽就漏尿?凱格爾運動改善滴滴答答
(優活健康網記者談雍雍/綜合報導)今日為婦女節,但其實4、50歲以上婦女,常有羞於啟齒的尿失禁困擾,有人是提重物、打噴嚏就會漏尿,也有人只要走路就會漏尿,揮之不去的尿騷味影響自信與社交生活。 因此成大醫院泌尿部和婦產部特別舉辦「寵愛自己滴水不漏」衛教活動,向民眾解說尿失禁和更年期的常識,並教導透過凱格爾運動以改善尿失禁,希望平時忙於照顧家人的婦女,可以多愛自己,不受泌尿系統問題困擾。
成大醫院泌尿部林佩瑜醫師說明,成人每天平均喝水2000cc,約2~3小時解尿一次,清醒時解尿6~8次,夜間最多一次,如果超過這個次數又查不出其他疾病造成頻尿,就有可能是膀胱過動症。林醫師提供緩解的方法,包括減重、定時解尿、不要灌水、少喝有利尿效果的飲品,像是茶、咖啡、西瓜汁等。必要時可以服用藥物,或者是接受肉毒桿菌注射膀胱治療。
- Mar 09 Wed 2016 04:38
開學一周了,孩子上課可能出現打哈欠、打瞌睡,或頭痛、肚子痛、食慾差、睡不著等「收假症候群」症狀。
【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】青少年普遍有睡眠不足的困擾,甚至有慢性失眠的現象。根據台灣睡眠醫學學會一項「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示,全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%,有失眠經驗的人口則高達24%,並有將近1成5青少年受失眠所苦,而干擾到日常生活。
台灣睡眠醫學學會調查發現,北北基地區的青少年在失眠經驗的比例較高。
- Mar 09 Wed 2016 04:23
選後首度碰面!蔡將拜會宋
總統當選人蔡英文明(9)日上午10時將於台北長榮桂冠酒店3樓拜會親民黨主席宋楚瑜,這是蔡英文選後首度與宋楚瑜會見,雙方預計會談1小時30分鐘,會後再共同召開記者會。而親民黨稍早發出採訪通知時,特地強調「非政黨拜會」。
- Mar 09 Wed 2016 04:13
男女同工異酬 總統:待改善
馬英九總統今天(8日)出席「慶祝105年國際婦女節聯誼茶會」,他表示,政府這幾年致力改善婦女權益及性別平等,在教育程度、勞動及政治參與等領域都有具體成果,雖然男女同工不同酬的情況也有改善,但仍須進一步縮小,也要繼續努力拉近男女薪資的差距。
馬英九總統致詞時細數執政這7年多來,推動各項婦女保障、兩性平等的政績,包括在教育程度、勞動參與、創業表現、政治參與及薪資所得等5面向都有具體成果,像是台灣女性具高等教育程度的比例逐年提升,女性創業也比英國等國家更為活躍。
- Mar 09 Wed 2016 04:07
選後首度碰面!蔡將拜會宋
總統當選人蔡英文明(9)日上午10時將於台北長榮桂冠酒店3樓拜會親民黨主席宋楚瑜,這是蔡英文選後首度與宋楚瑜會見,雙方預計會談1小時30分鐘,會後再共同召開記者會。而親民黨稍早發出採訪通知時,特地強調「非政黨拜會」。
- Mar 09 Wed 2016 04:06
證交所赴大馬 推電動車產業
(中央社記者郭朝河吉隆坡7日專電)台灣證券交易所與國泰證券今日率領7家電動車相關業者,在吉隆坡舉辦台灣投資說明會,希望能增加國際投資人對台灣市場瞭解,提升赴台投資意願。
去年曾來大馬舉辦投資說明會的台灣證交所今年再度前來,這次是由證交所副總經理黃乃寬及交易部組長張文毅帶領,一行人預訂明、後日到新加坡及香港舉辦相關投資說明會。
- Mar 09 Wed 2016 03:59
馬航機失蹤2周年 謎團未解
(法新社吉隆坡8日電) 調查馬來西亞航空失蹤的MH370客機的國際調查團隊今天發布聲明指出,這架飛機到底發生什麼事依舊是個謎。這架飛機失蹤滿2週年。
國際調查團隊發明聲明說:「儘管在南印度洋持續搜尋,至今仍未尋獲MH370客機殘骸。」
- Mar 09 Wed 2016 03:46
想像人妻生活 徐佳瑩深思平衡工作家庭
徐佳瑩(拉拉)近來在歌唱選秀節目《我是歌手4》表現亮眼,因此獲得不少人氣和讚許,她的演藝事業多元發展,和導演男友比爾賈的感情穩定,日前她接受「姊妹淘」訪問,表示希望未來的婚姻生活,一樣能保有自我、成為迷人的女人;30歲的她曾想過未來的人妻狀態,工作和家庭如何平衡?她直言「家庭如果顧不好,也很難好好衝事業;假如長期在外工作,讓老公沒安全感、隨他去,也不是好現象;該顧的、該給的感覺都顧好,比較踏實!」
她認為當個撒野的女人其實還不錯,「女人被說撒野其實很可愛,有種隨性的感覺;有些時候我們知道有些事無法改變,但想和親近的人抱怨,是種不拘謹、適度的釋放。」每次她參賽的壓力都不小,但靠著手機遊戲釋放壓力,不需動腦、只要動手,這讓她可以短暫放空充電;最近她還有個瘋狂的想法,她笑言「不如我比賽結束後就緊接著發專輯好了!這樣是不是一個很大的挑戰。」